Fasciális szemléletű alternatív bemelegítés és levezetés a gyógyúszásban

Pálmai-Sztanyek, Tímea (2021) Fasciális szemléletű alternatív bemelegítés és levezetés a gyógyúszásban. Egyéb, Benedek Elek Pedagógiai Kar.

PDF Palmai_Sztanyek_Timea_FascialisSzemleltubemelegitesagyogyuszasban.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP-kről nyitható meg Download (1MB)

Absztrakt (kivonat)

Minden sportszakember tudja, mennyire fontos bármilyen mozgásforma megkezdése előtt a testet, az idegrendszert, és a lelket is felkészíteni a munkára. De miért olyan fontos ezek alkalmazása a sportban? Vajon mindig ugyanúgy kell bemelegíteni vagy levezetni? Mi a ma létező legmodernebb vélekedés ezekről? A fasciális szemlélet hogyan módosíthatja a megszokott régi bemelegítési és levezetési protokollokat? Ezeket az új módszereket hogyan alkalmazhatjuk gyógyúszás esetén? Többek között ezekre a kérdésekre keresem a választ ebben a záródolgozatban. Szeretném bemutatni milyen új részekkel bővülhet a bemelegítési protokoll, ha a fascia - mint legújabb szerv - mozgásban betöltött fontosságát is szem előtt tartjuk.

Magyar cím

Fasciális szemléletű alternatív bemelegítés és levezetés a gyógyúszásban

Angol cím

Alternative warm-up and cool-down in therapeutic swimming based on a fascial approach

Intézmény

Soproni Egyetem

Kar

Benedek Elek Pedagógiai Kar

Tanszékcsoport/intézet

BPK - Művészeti és Sporttudományi Intézet
BPK - Neveléstudományi és Pszichológiai Intézet

Szak

BPK - Gyermekkori rekreációs- és gyógyúszás (SZT)

Témavezető(k)

Mű típusa:	Záródolgozat
Felhasználói azonosító szám (ID):	Tímea Pálmai-Sztanyek
Dátum:	01 Júl 2021 11:33
Utolsó módosítás:	18 Szep 2023 08:50
URI:	http://diploma.uni-sopron.hu/id/eprint/8116

Actions (login required)

Tétel nézet