Az anyai életmód és a jóga hatása a gyermek testi, lelki fejlődésére

Németh-Papp, Erika (2026) Az anyai életmód és a jóga hatása a gyermek testi, lelki fejlődésére. BA/BSc, Benedek Elek Pedagógiai Kar.

PDF Németh-Papp Erika - Az anyai életmód és a jóga hatása a gyermek testi, lelki fejlődésére - Szakdolgozat.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP-kről nyitható meg Download (3MB)

Absztrakt (kivonat)

Az élet első 1000 napja – a fogantatástól a kisgyermekkorig tartó időszak – meghatározó lenyomatokat képez a felnőttkori egészségi állapot kialakulásában. A jóga, mint ősi tudomány, egy komplex módszertan által nyújt támogatást a szülésre való felkészülésben, hozzájárul az anya fizikális és mentális egyensúlyának megszerzéséhez és megtartásához, amely kulcsszerepet játszik a gyermekgondozással és neveléssel járó kihívások megugrásában. Kutatásom hátterében az egészségtudatos életmód és a jóga szülésfelkészítő szerepe mellett a kismama, baba-mama és gyermekjóga hatásvizsgálata áll tekintettel a gyermek testi, lelki fejlődésére. Kérdőív segítségével olyan édesanyákat szólítottam meg, akik várandósan, gyermekük születése után együtt a babával, vagy mindkét esetben jógáztak, illetve akiknek a gyermeke gyermekjóga foglalkozásokra jár. A gyermekjóga magyarországi képviselőjével, Csíki Mariannal készült mélyinterjúban az anya testi és mentálhigiénés jóllétének fontossága és a jóga közösségépítő ereje vált hangsúlyossá. A kérdőíves válaszok nagymértékben igazolták, hogy a kismama jóga hozzájárul az egészséges várandóssághoz, hat a magzat idegrendszeri érésére, tökéletes lehetőség a szülésre és az anyaságra való készülésben és segítséget nyújt a szülés folyamata alatt is. Emellett kiemelkedő arányban erősítették meg a kutatásban részt vett édesanyák a gyermek tipikus mozgásfejlődése és a baba-mama jóga közötti összefüggést, valamint szintén jelentős mértékben beigazolódtak a gyermekjóga pozitív hatásai a mozgáskészség alakulására, a figyelem és a koncentráció fejlődésére. A jóga mindenkié! Kulcsszavak: egészségtudatosság, várandósság, baba-mama jóga, mozgásfejlődés, anyai mentálhigiéné

Magyar cím

Az anyai életmód és a jóga hatása a gyermek testi, lelki fejlődésére

Angol cím

The Role of Maternal Lifestyle and Yoga in Supporting Children’s Physical and Emotional Development

Intézmény

Soproni Egyetem

Kar

Benedek Elek Pedagógiai Kar

Tanszékcsoport/intézet

BPK - Művészeti és Sporttudományi Intézet

Szak

BPK - Csecsemő- és kisgyermeknevelő (BA)

Témavezető(k)

Mű típusa:	Szakdolgozat
Felhasználói azonosító szám (ID):	Erika Németh-Papp
Dátum:	03 Júl 2026 08:48
Utolsó módosítás:	03 Júl 2026 08:48
URI:	http://diploma.uni-sopron.hu/id/eprint/17079

Actions (login required)

Tétel nézet